Importância dos benefícios de atividade física para os colaboradores
Que benefícios flexíveis são um diferencial estratégico para a atração e retenção de talentos, já sabemos. Mas o que dizer dos benefícios “fitness”, ou seja, aqueles que incentivam a prática de atividade física?
Eles se destacam como uma das iniciativas mais vantajosas, tanto para os colaboradores quanto para as empresas. E sim, agrada a todos, não somente aos colabs focados no “shape”.
Afinal, investir no bem-estar dos funcionários impacta diretamente a produtividade, o clima organizacional e até mesmo a redução de custos. Continue lendo para aprofundar.
Mais saúde física e mental = colabs mais motivados
Muitos estudos indicam que colaboradores fisicamente ativos apresentam melhor saúde geral, menos afastamentos por motivos médicos e maior disposição no dia a dia. Confira um estudo nacional sobre o tema.
A pesquisa Saúde e Trabalho, realizada pelo SESI revelou que 52% dos brasileiros raramente ou nunca praticam atividades físicas. O mesmo estudo indicou que 72% das pessoas que praticam exercícios com frequência não tiveram problemas de saúde nos últimos 12 meses. Já o contrário, dos que nunca praticam atividades físicas, 42% sofreram problemas de saúde naquele ano.
A prática regular de exercícios reduz os riscos de doenças crônicas como diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares, além de contribuir para a saúde mental, reduzindo sintomas de estresse, ansiedade e depressão.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS)*, a inatividade física é um dos principais fatores de risco para diversas doenças. Em contrapartida, funcionários que praticam atividades físicas regularmente têm até 27% menos chances de desenvolver quadros de burnout e apresentam melhor desempenho em suas funções
*Fonte: Organização Mundial da Saúde, 2021
A dificuldade no acesso à atividade física
Rotinas cansativas que incluem horas no transporte e inscrições de academia que simplesmente não cabem no bolso. Essas são apenas alguns dos fatores que dificultam o acesso dos colaboradores às atividades físicas.
Por isso, oferecer benefícios de saúde física que aliviem o peso financeiro do acesso pode ser a virada de chave para ter times muito mais saudáveis.
Além disso, benefícios como a TotalPass, parceira da Wiipo, expandem ainda mais o conceito de saúde física, oferecendo acesso a:
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· + 250 modalidades com flexibilidade de horários
· Treinos on-line
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· Plano alimentar
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Impacto na produtividade e no clima organizacional
Uma equipe saudável é uma equipe mais engajada e produtiva. A atividade física melhora a capacidade cognitiva, aumenta a energia e fortalece a disciplina e o foco. Empresas que incentivam hábitos saudáveis entre seus colaboradores observam um aumento significativo na performance e no comprometimento das equipes.
Cuidar da saúde da sua equipe é estratégico: colaboradores saudáveis potencializam a produtividade das empresas em até 25%*.
Além disso, benefícios voltados ao bem-estar promovem um ambiente de trabalho mais colaborativo e positivo. Funcionários satisfeitos tendem a se sentir mais valorizados pela empresa, o que reflete diretamente no nível de engajamento e na retenção de talentos.
*Dados da pesquisa Gallup sobre bem-estar corporativo (2021).
Redução de custos e retorno sobre investimento
A oferta de benefícios que incentivam a prática de exercícios físicos também gera impactos financeiros positivos. Empresas que investem em programas de bem-estar podem reduzir custos com planos de saúde e afastamentos médicos.
Para cada US$ 1 investido em ações que promovem a saúde dos colaboradores, US$ 4 são percebidos em ganhos com o aumento da produtividade.*
Outro fator relevante é a redução do turnover. Profissionais que percebem que a empresa se preocupa com seu bem-estar tendem a permanecer mais tempo na organização, evitando gastos com novas contratações e treinamentos.
*Fonte: Organização Mundial da Saúde (https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-at-work)
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