Cansaço constante, problemas para dormir, rigidez nas articulações, memória curta e problemas de concentração. Sabia que todos esses sintomas podem ser causados (ou agravados) pelo sedentarismo? A ciência e a medicina confirmam que exercícios físicos constantes contribuem para a nossa saúde. Mas o contrário também é verdade. Por isso, para… Continue a ler »Fuja do Sedentarismo!
Por Beatriz Bernardi, formada em Psicologia e atuante em P&C na Senior Sistemas O mundo está cada vez mais veloz e incerto. As mudanças são constantes e as regras do jogo estão sempre se alterando. Especialmente no ambiente de trabalho a “inteligência tradicional”, baseada no raciocínio lógico e na capacidade… Continue a ler »Inteligência Emocional no trabalho
Você fez sua lista de resoluções na virada do ano? Já estamos na metade de janeiro e em breve o primeiro mês do ano já termina. Como andam suas metas? Colocar nossos objetivos em prática não é tão fácil quanto parece. Isso acontece porque nossa força de vontade e disciplina… Continue a ler »Traçando metas financeiras alcançáveis!
Gestão de Pessoas é uma área em constante transformação. Mudam os cenários sociais, as tecnologias evoluem, pautas ganham e perdem força a todo momento e cada geração tem suas próprias características. Sem falar que cada pessoa é única e precisa de atenção individual. Por isso, ao lidar com os desafios… Continue a ler »Tendências de RH para 2024
Final de ano é um momento nostálgico. Olhamos para tudo que vivemos, somos gratos pelas conquistas, compartilhamos nossas músicas mais ouvidas com os amigos e nos preparamos para as festas em boa companhia. A virada de dezembro para janeiro vai muito além da “trocar de calendário”. É uma oportunidade importante… Continue a ler »Retrospectiva financeira – como e porque fazer a sua
Fim de ano é um período alegre, cheio de datas comemorativas e de eventos. Tem Natal, férias, confraternizações, amigo secreto e Réveillon… É um período cheio de emoções e expectativas. Para o RH, também é um período desafiador, pois, além de lidar com as rotinas operacionais e com o planejamento do… Continue a ler »Dicas para engajar os colabs no fim de ano
O final de ano está logo aí! E com ele as festas, os eventos em família, os presentes e o também o tão merecido descanso. Mesmo se você for pegar poucos dias de férias neste fim de ano, com certeza já deve estar planejando o que vai fazer (ou o… Continue a ler »5 dicas para economizar nas férias de final de ano
O RH pode ajudar a salvar vidas. Veja como participar ativamente da campanha Setembro Amarelo e engajar os colaboradores em uma causa que valoriza a vida.
Sexta-feira 13, eclipse solar anular e Dia das Bruxas. Este mês de outubro está cheio de fenômenos e superstições. Mas independente de como você interpreta tudo isso, sabemos que tem coisas que realmente assustam na vida. Em especial quando se trata da nossa vida financeira, existem vários “monstros” que assombram… Continue a ler »4 monstros financeiros e como fugir deles
“Detox” é uma expressão que está associada ao processo de eliminação de toxinas do corpo. Nossos órgãos fazem isso todos os dias e muitas pessoas fazem dietas específicas para ajudar a potencializar a “limpeza” interna. Os benefícios? Melhorar a saúde, ter mais disposição e sentir-se bem na própria pele. Porque… Continue a ler »Detox financeiro – como fazer?
